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12位医生告诉你:泥鳅怎么吃最壮阳补肾?

浏览: 作者:未知 来源:网络 时间:2017-05-22 分类:泥鳅养殖
6辽宁马鞍山市中心医院张元飞副主任医师的建议是如果出现肾虚的情况,那么在平常的时候就可以适当的吃一些海参,或者是鲍鱼,而且泥鳅在平常的时候吃一些对身体也是有好处的,它可以起到强筋的作用,在吃的时候可以直接把泥鳅炖成汤,或者是直接清炒,其实都是可以的,并且在出现肾虚的时候,也可以适当的吃一些黑色的食疗,这样也可以起到补肾的作用
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        泥鳅具有很高的营养保健价值,尤其是对男性具有较为明显的补肾壮阳效果。韩国人对此深有体会,每年都从中国进口大量的泥鳅用于制作泥鳅汤等滋补美食,从而成为我国泥鳅出口的第一大国。随着人民依靠食疗的保健意识的不断增强,国人对泥鳅的关注也越来越高。但究竟怎么吃泥鳅更能达到补肾壮阳的效果,为此我们精选了12位医生的建议,供大家参考。
 
        1、黑龙江省鸡西市人民医院中医内科张天鹏副主任医师的建议是:制成三子泥鳅汤,材料主要有泥鳅、韭菜子、枸杞子、菟丝子、味精等。做法是将泥鳅煮沸,去除五脏,肠杂等,韭菜子、枸杞子、菟丝子分别清洗干净,韭菜子和菟丝子装成一个纱布袋,将口扎紧。再把泥鳅、枸杞子、纱布袋加入锅中,加入水,用旺火煮沸后,再文火煨至水剩余300毫升左右的时候。再取出布袋,加入盐即可。具有补气的功效,还可以治疗阳痿等症状,缓解男性肾虚。
 
        2、湖南中医药大学第一附属医院袁轶峰副主任医师的建议是:吃泥鳅的方法有很多都是可以最壮阳补肾的效果。比如:1、可以将泥鳅清洗干净,在锅里放些适量的油,将泥鳅进行在锅里炸,炸到酥脆的效果都是可以具有补肾的作用。2、脸上也可以在温水里放一些适当的红枣枸杞,将泥鳅放在锅里进行焖至一小时左右,都是可以有效的壮阳补肾的作用。
 
        3、中国人民解放军南部战区总医院杨槐主任医师的建议是:中医提倡以形补形,泥鳅含有丰富粘液,具有很好壮阳和促进生精效果。所以肾虚患者平时生活中要多吃泥鳅。可以红烧,也可以炖豆腐汤均可。
4、南昌大学第一附属医院徐春华主治医师的建议是:用高压锅,多放些,放上大酱,葱,蒜,花椒,辣椒,大料,加汤,把泥鳅活着放里面,开锅上汽后在压10分钟左右就可以了!味道很不错的!
 
        5、西安交通大学第一附属医院陈进才主任医师的建议是:食用泥鳅的确能起到壮阳补肾的作用,但效果并不十分理想,因为泥鳅只是一种食疗,在壮阳的同时适当食用泥鳅,可起到辅助作用,可将泥鳅直接煮成汤,或将泥鳅炒干后食用,均可起到补肾的功效,此外,在出现肾虚时,也可食用一些黑食品。
 
        6、辽宁马鞍山市中心医院张元飞副主任医师的建议是:如果出现肾虚的情况,那么在平常的时候就可以适当的吃一些海参,或者是鲍鱼,而且泥鳅在平常的时候吃一些对身体也是有好处的,它可以起到强筋的作用,在吃的时候可以直接把泥鳅炖成汤,或者是直接清炒,其实都是可以的,并且在出现肾虚的时候,也可以适当的吃一些黑色的食疗,这样也可以起到补肾的作用。
 
        7、贵阳中医学院第一附属医院闵阳华主治医师的建议是:肾虚和平常不良的生活习惯以及身体的原因都是有直接关系的,所以在日常的时候就可以吃一些泥鳅,可以把泥鳅做汤吃,泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。
 
        8、宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师的建议是:泥鳅有极大的养生保健功效,男性朋友在平时适量食用,便可起到壮阳补肾的功效。 泥鳅有极大的养生保健功效,男性朋友在平时适量食用,便可起到壮阳补肾的功效。 如果出现肾虚的情况,泥鳅在平常的时候吃一些对身体也是有好处的,它可以起到强筋的作用,在吃的时候可以直接把泥鳅炖成汤,或者是直接清炒。
 
        9、辽宁省朝阳市中心医院李华副主任医师的建议是:泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、去毒化痔、消渴利尿、保肝护肝的作用。如果肾虚的患者吃泥鳅时,可以泥鳅、枸杞子、兔丝子用布袋装好,扎紧口放入砂锅中煎煮,大火烧开改小火煎煮半小时左右即可喝汤食肉,喝汤时可以少量加些精盐和味素,每日一剂,连服10日为一疗程,对于阳痿、早泄有一定的辅助治疗作用。
 
        10、中国中医科学院西苑医院郭军主任医师的建议是:泥鳅对于男性来说有一定辅助壮阳的作用。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
 
        11、山东大学齐鲁医院黄晓莉主治医师的建议是:可以将黄芪和红枣洗干净,然后用瘦猪肉放入开水中煮,然后将泥鳅洗干净用油煎到微黄色,在锅里放入清水,倒入食材,然后烧开后继续用小火炖,加入调料即可。还可以用泥鳅和白菜、豆腐一起炖。
 
        12、桂林市人民医院谢琪主任医师的建议是:从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对某些急性肝炎的治疗也十分有益。而从现代营养学的角度分析,泥鳅是鱼类里的补钙冠军,同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D,因此是很好的补钙食物。此外,泥鳅还富含亚精胺和核苷,能增加皮肤弹性和湿润度,并提高身体的抗病毒能力。